GEMEINSCHAFT WAGEN · Impulse von Christof Suppiger
Was trägt mich – und was bringe ich in Gemeinschaft ein?
Gemeinschaft beginnt auch im eigenen Alltag. Diese Übersicht greift Christofs persönliche Lebenspraxis auf: Zugänge über Körper, Beziehung, Kunst und gesellschaftliche Verantwortung. Wähle, was dich anspricht, und erkunde es in deinem eigenen Tempo.
Körper & Gegenwart · Beziehung & Entwicklung · Ausdruck & Lernen · Gesellschaft & Verantwortung · Veranstalter & Vertiefung
01 · Wahrnehmen
Wie merke ich, was jetzt stimmig ist?
Bewegung, Atem und Ruhe im eigenen Rhythmus erkunden.
Nach Eugene Gendlin: dem körperlich Gespürten Zeit und Aufmerksamkeit geben.
Präsenz, Nähe und Grenzen bewusst wahrnehmen. Berührung bleibt freiwillig.
Stille, Aufmerksamkeit und den Wandel des Augenblicks erkunden.
02 · In Beziehung sein
Was möchte ich verstehen, ohne mich oder andere festzulegen?
Rollen hinterfragen; Verletzlichkeit, Mitgefühl und Verantwortung miteinander verbinden.
Eigene Muster als Gesprächsanlass betrachten, ohne Menschen auf Typen zu reduzieren.
Nach Schulz von Thun: ergänzende Werte miteinander in Balance bringen.
Nach Gary Chapman: darüber sprechen, wie Zuwendung ankommt.
Beziehungen räumlich betrachten und unterschiedliche Perspektiven erkunden.
03 · Etwas wagen
Was wird möglich, wenn nicht alles gelingen muss?
Mit Humor, Widersprüchen und dem eigenen Stolpern spielen.
Gestalten, improvisieren und aufeinander hören – etwa beim gemeinsamen Singen.
Miteinander fragen, ausprobieren und aus Erfahrung lernen.
Erlebtes ordnen und Worte für offene Fragen finden.
04 · Verantwortung teilen
Welche Bedingungen brauchen wir, damit Beteiligung möglich wird?
Angeregt durch Ken Wilber: verschiedene Lebensbereiche zusammen betrachten.
Im Dialog bleiben und Verantwortung für das Gemeinsame übernehmen.
Arbeit, Sinn und den eigenen Beitrag immer wieder befragen.
Freiräume und materielle Voraussetzungen für selbstbestimmtes Lernen diskutieren.
Weitergehen
Die externen Links führen zu eigenständigen Angeboten, Netzwerken oder Originalquellen. Angaben zu Terminen, Kosten und Anmeldung findest du dort. Sie sind keine gemeinsame Ausschreibung von GEMEINSCHAFT WAGEN.
Ausgangspunkt: Christof Suppigers persönliche Lebenspraxis, verbunden mit den Begegnungsräumen von GEMEINSCHAFT WAGEN. Veranstalter, Netzwerke und Originalquellen sind gesondert gekennzeichnet.
Welche Praxis möchtest du diese Woche ausprobieren? Was brauchst du dafür – und wo ist deine Grenze?
A) Für das Gelingen des Workshops ist es erforderlich, dass TeilnehmerInnen von Beginn bis Ende anwesend sind. Sollte Dir dies nicht möglich sein, wende Dich bitte vor der Anmeldung an die Veranstalter.
B) Der Workshop dient der Persönlichkeitsbildung und bietet intensive Lernerfahrungen. Das kann unter Umständen emotional herausfordernd sein. Solltest Du in psychotherapeutischer Behandlung sein, bitten wir Dich, mit uns Kontakt aufzunehmen.
