Praxis & Nachklang

Zwischenspiel. Was zwischen den Treffen weiterklingt.

Was bleibt von einer Begegnung, wenn wir längst wieder im Alltag angekommen sind?

Christof Suppiger · Überarbeitet am 20. Oktober 2026

Ein gemeinsamer Raum endet zu einer bestimmten Zeit. Was wir darin erlebt haben, lässt sich nicht immer ebenso pünktlich abschliessen. Ein Satz begleitet uns weiter, eine Szene taucht wieder auf, eine Frage wird erst später deutlich. Für dieses Dazwischen gibt es das Zwischenspiel.

Dem Nachklang Zeit geben

Im Praxisraum «Kein Kurs. Zum Glück.» erkunden wir Beziehung mit Körper, Stimme, Humor und Stille. Danach muss nicht sofort feststehen, was eine Erfahrung bedeutet. Manchmal braucht es Abstand, bevor ich benennen kann, was mich getragen hat oder was mir gefehlt hat.

Eine Notiz kann diesen Moment festhalten. Sie muss weder vollständig noch besonders klug sein. Ein Wort, eine kleine Szene oder eine offene Frage reicht. Auch Widersprüche dürfen nebeneinander stehen.

Was möchte ich bewahren, ohne es schon abschliessend erklären zu müssen?

Resonanz ist freiwillig

Ein Nachklang ist eine Einladung. Niemand schuldet eine Rückmeldung, nur weil er oder sie teilgenommen hat. Persönliches Notieren, Teilen mit anderen und die Nutzung für Forschung sind verschiedene Entscheidungen.

Das gilt auch für das Nein: Ich darf eine Frage überspringen, eine Notiz für mich behalten oder heute nichts festhalten. So bleibt Raum für eine eigene Antwort statt für die vermutete Erwartung der Leitung.

Vom Erleben zum kleinen Versuch

Drei Fragen helfen beim Übergang: Was klingt nach? Was hat mich getragen, und was brauche ich noch? Was möchte ich im Alltag ausprobieren oder beobachten? Daraus muss kein grosses Vorhaben entstehen. Vielleicht genügt eine Pause vor dem nächsten Ja oder eine Bitte, die ich klarer ausspreche.

Wer genauer hinschauen möchte, kann die acht R als Blickrichtungen nutzen. Resonanz verbindet diese Perspektiven, bleibt aber unverfügbar. Die Fragen unterstützen die Wahrnehmung; sie bewerten weder Menschen noch ihre Erfahrungen.

Meine eigenen Spuren

Hier kannst du festhalten, was dir wichtig ist. Wähle die Fragen, die dich ansprechen. Sichere deine Notizen mit den Werkzeugen unter den Feldern, bevor du die Seite schliesst.

Mit den 8R vertiefen · optional

Der Resonanztanz bietet acht Blickrichtungen. Öffne eine Frage, bei der etwas in dir antwortet.

Räume
Rollen
Rahmen
Rhythmen
Richtung
Reife
Rang
Reinfall

Resonanz verbindet alle acht R. Sie ist kein neuntes R und lässt sich nicht erzwingen.

Alles ist freiwillig. Dieses Werkzeug versendet und speichert keine Antworten. Sichere deine Notizen vor dem Schliessen oder Neuladen. Du entscheidest, was du mit anderen teilst.

Die Druckansicht zeigt deine ausgefüllten Felder. Ohne Notizen erhältst du ein leeres Blatt mit den drei Fragen.

Weniger perfekt – mehr verbunden.

Workshop-Vereinbarungen

A) Für das Gelingen des Workshops ist es erforderlich, dass TeilnehmerInnen von Beginn bis Ende anwesend sind. Sollte Dir dies nicht möglich sein, wende Dich bitte vor der Anmeldung an die Veranstalter.

B) Der Workshop dient der Persönlichkeitsbildung und bietet intensive Lernerfahrungen. Das kann unter Umständen emotional herausfordernd sein. Solltest Du in psychotherapeutischer Behandlung sein, bitten wir Dich, mit uns Kontakt aufzunehmen.