Stille als Ursprung von Musik und Kreativität

Die Sehnsucht nach Stille
In einer Welt, die von Lärm, Ablenkung und Hektik geprägt ist, wächst die Sehnsucht nach Stille. Diese Stille ist jedoch mehr als nur die Abwesenheit von Geräuschen – sie ist ein Portal zu unserer inneren Weisheit und Kreativität. Sie bietet Raum, um zu reflektieren, uns zu verbinden und neue Erkenntnisse zu gewinnen.

Der Weg zur Selbsterkenntnis
Denkern wie Scott Peck, Marina Abramović und Otto Scharmer ist die transformative Kraft der Stille bekannt. „In der Stille, so ihre Überzeugung, finden wir Zugang zu unseren verborgenen Ängsten, Sehnsüchten und Möglichkeiten.“ Es ist dieser Rückzugsort, an dem wir die Tiefe unseres Seins erforschen und einen neuen Weg des Seins entdecken können.

Die "Leere-Phase" bei Scott Peck
In Scott Pecks Methode der Gemeinschaftsbildung ist die sogenannte „Leere-Phase“ der Moment, in dem wir uns für Verletzlichkeit und Authentizität öffnen. „In dieser inneren Ruhe und dem Loslassen von Ego und Vorurteilen liegt der Schlüssel zur wahren Transformation“, erklärt Peck. Diese Phase ist dadurch gekennzeichnet, dass Teilnehmer innere Blockaden ablegen, die sie zuvor davon abgehalten haben, wirklich präsent zu sein – sei es Ärger, Vorurteile oder eingefahrene Verhaltensmuster. Wenn diese Barrieren fallen, entsteht Raum für echtes Wachstum.

Teilnehmer von Community Building Workshops können diese Stille und Achtsamkeit in ihr Leben integrieren, was folgende Vorteile mit sich bringt:

  • Selbstakzeptanz und Offenheit (SDG 3: Gesundheit und Wohlergehen)
  • Integrität und Authentizität (SDG 16: Frieden, Gerechtigkeit und starke Institutionen)
  • Wertschätzung für Vielfalt (SDG 10: Reduzierung von Ungleichheiten)
  • Verbesserte Zusammenarbeit (SDG 17: Partnerschaften zur Erreichung der Ziele)
  • Gelassenheit im Umgang mit Veränderungen (SDG 11: Nachhaltige Städte und Gemeinden)
  • Loslassen alter Gewohnheiten (SDG 12: Verantwortungsvoller Konsum und Produktion)

Stille und Kreativität
Musikpädagoge Edwin E. Gordon beschreibt die Stille als Quelle kreativen Ausdrucks und tiefer Verbundenheit. „In der Stille berühren wir das Herz unseres Seins“, sagt Gordon sinngemäss. Es ist der Moment, in dem wir die „Musik unserer Seele“ hören und uns ihrer Melodie hingeben können.

Das Fazit: Stille als Schlüssel zur Fülle
Stille ist nicht das Fehlen von Bedeutung – sie ist das Fundament unserer inneren Welt. Wenn wir uns auf den Zauber des Innehaltens und der Präsenz einlassen, öffnen wir die Tür zu einer neuen Art, das Leben zu verstehen und zu genießen. „In der Stille wartet die Fülle des Lebens auf uns“, wie Scott Peck es formuliert. Finden wir gemeinsam Wege, diese Stille zu kultivieren und unser Leben zu bereichern.

Scott Peck: Der Weg zur echten Gemeinschaft
Doch wie kann es uns gelingen, belastbare Verbindungen aufzubauen? Der Autor Scott Peck zeigt in seinem Ansatz zur Gemeinschaftsbildung vier Phasen auf, die Menschen durchlaufen, um authentische Verbindung und echtes Vertrauen zu erreichen. Die Phasen im Überblick:

Christof Suppiger erlebte kürzlich es so: "…derweil ich mich im Workshop von Chaos zu Chaos durchatmete. Wunderbares , sportliches Herzmuskeltraining in emotionaler Präsenz!" Peck macht klar, dass Gemeinschaft nicht von selbst entsteht. Sie ist das Ergebnis aktiver Arbeit, Reflexion und der Bereitschaft, Konflikte auszuhalten. Laut Wurmb-Seibel ist es „die Kunst, andere nicht als Projektionsfläche für die eigenen Ängste zu sehen, sondern als Menschen, die ihren eigenen Weg suchen.“

Ein praxisnaher Ansatz: Community Building Skills Training in Zürich
Für alle, die ihre Fähigkeit zur Gemeinschaftsbildung vertiefen möchten, bietet ein 2,5-tägiger CBST (Community Building Skills Training) Workshop in Zürich eine einmalige Gelegenheit. Dieses Training, das sich an Scott Pecks Phasenmodell orientiert, vermittelt, wie sich eine echte Gemeinschaft Schritt für Schritt aufbauen lässt. Die Teilnehmer erleben in sicherem Rahmen, wie das Loslassen von Urteilen und das Überwinden von Konflikten in tiefer Gemeinschaft münden können.

Christof, der über zweieinhalb Jahre hinweg 12 (!) solcher 2.5-tägiger Workshops besucht hat, und nun auch im Team sich zum Facilitator ausbilden lässt, berichtet: „Der Workshop bietet einen sicheren Raum, in dem wir lernen, wie tiefgreifend es sein kann, wirklich gesehen und gehört zu werden.“ Neben Übungen zum kritischen Denken bietet der Workshop Austausch mit Gleichgesinnten und die Möglichkeit, Vertrauen aufzubauen und soziale Kompetenzen zu schärfen. Diese Fähigkeiten sind entscheidend, um echte Gemeinschaft zu erfahren und den Herausforderungen von Einsamkeit und Isolation entgegenzuwirken.

Community-Building 2,5-Tages-Workshop in Zürich
Infos und Anmeldung

Bitte bestätigen Sie, dass Sie die Veranstaltungsrichtlinien gelesen haben und sich mit diesen einverstanden erklären.*

Warum ist Stille wichtig und was kann da entdeckt werden?
“Deine Aufgabe ist es nicht,
nach Liebe zu suchen,
sondern die Hinderniss aus
dem Weg zu räumen, die
Dich davon abhalten, sie zu
empfangen.»”
– Jelaluddin Rumi

Workshop-Vereinbarungen

A) Für das Gelingen des Workshops ist es erforderlich, dass TeilnehmerInnen von Beginn bis Ende anwesend sind. Sollte Dir dies nicht möglich sein, wende Dich bitte vor der Anmeldung an die Veranstalter.

B) Der Workshop dient der Persönlichkeitsbildung und bietet intensive Lernerfahrungen. Das kann unter Umständen emotional herausfordernd sein. Solltest Du in psychotherapeutischer Behandlung sein, bitten wir Dich, mit uns Kontakt aufzunehmen.